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1セットたった30秒!体を倒すだけの本格腹筋マシン ワンダーコア!

1セットたった30秒!体を倒すだけの本格腹筋マシン 

ワンダーコア!

 


1セットたった30秒!体を倒すだけの本格腹筋マシン 

ワンダーコア!

 

食事制限でのダイエットは、一時的には痩せるのですが、

必ずリバウンドしてしまいます。

しかし、筋肉をつけることで、太りづらい体になります。

 

ワンダーコアは、筋肉自体を広範囲で動かし、 筋肉の収縮と弛緩を繰り返し、

腹直筋、腹斜筋、 インナーマッスルと言われる腹横筋も同時に鍛えることができ、

床での腹筋運動より脂肪燃焼を促す効果があります。

 

ダイエットは運動と食事の両立で成り立ちます。


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